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Hockey

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Von Verteidiger für Verteidiger

Oberer Anger 7a, 84164 Dornwang

Tel: +49 (0) 176 84032919

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Du musst nicht die Katze im Sack kaufen. Schau Dir unser Training gerne einmal an und entscheide dann ob Du weitermachen willst!

SKILLs

Lauftechnik

Passtechnik

Schusstechnik

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Athletik Training

Videoanalyse

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Wir verbessern
dein spiel!

Unser Ziel ist es, jeden einzelnen Verteidiger weiter besser zu machen. Ein speziell für Verteidiger entwickeltes und modernes Trainingskonzept sind die Besonderheiten der defense-school.de. Eine saubere, technische Ausbildung hat dabei oberste Priorität. Unsere Sportler sollen nicht nur ihre individuellen Fähigkeiten verbessern, sie sollen das Spiel von Grund auf verstehen. Entscheidend ist aber die Eigenmotivation des Spielers sein Spiel verbessern zu wollen. Durch genaues Arbeiten können komplexe Techniken schnell erlernt werden. Der nächste Schritt in unserem Konzept ist die Analyse und die Korrektur. Die neu erworbenen Skills müssen danach stetig wiederholt werden, bis zur Perfektion. Schnelligkeit und Dynamik setzen wir voraus, denn nur so entsteht ein Automatismus, der reaktionsschnelles Handeln und richtige Entscheidungen ermöglicht. Der Verteidiger benötigt im Spiel die volle Konzentration. Durch das Trainieren unter Druck ist der Verteidiger in kritischen Spielsituationen gut gerüstet, was zu einer messbaren Leistungssteigerung führt.

 SKills Training

Die Anforderungen an Verteidiger sind in den letzten Jahren deutlich gestiegen. Reichte es früher aus, groß und breit gebaut zu sein, muss ein Verteidiger heute eine breites Spektrum an Fähigkeiten mitbringen.

SCHNELLIGKEIT – GEWANDTHEIT – KRAFT – AUSDAUER – BEWEGLICHKEIT
sind Grundvoraussetzungen für einen modernen Verteidiger.

Da diese Grundvoraussetzungen im Mannschaftstraining nur bedingt trainiert werden können, bietet die defense-school spezielle Trainingseinheiten hierfür.

Lauftechnik

Wer sich als Eishockey-Verteidiger einmal in einer höheren Liga durchsetzen möchte, der muss seine individuellen läuferischen Fähigkeiten perfektionieren. Ein Verteidiger der läuferisch mit dem Stürmer mithalten kann, hat die Vorteile klar auf seiner Seite.

schusstechnik

Kraft ist längst nicht alles. Natürlich muss ein Eishockeyspieler ein gesundes Maß an Kraft mitbringen, aber die richtige Technik ist mindestens genauso wichtig. Im modernen Eishockey bleibt immer weniger Zeit um den Puck auf das Tor zu bringen. Diese Fähigkeit kann gezielt trainiert werden.

Passtechnik

Ein präzises und schnelles Passspiel ist eine der wichtigsten Techniken, die jeder Verteidiger beherrschen sollte. Im Eishockey sind Passübungen ein häufig und regelmäßig vorkommendes Trainingselement. Verteidiger die einen guten ersten Pass spielen können eröffnen das Spiel und leiten den Angriff ein.

Work

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Kontakt

Die nächsten Termine

Lauf- & Schusstechnik U9/U11/U13
Sa., 22.02.2020 – 10:45-12:15
Marco-Sturm-Eishalle Dingolfing

Pass- & Schusstechnik U13/U15/U17
Sa., 07.03.2020 – 10:45-12:15
Marco-Sturm-Eishalle Dingolfing

Lauftechnik U13/U15/U17
Sa., 14.03.2020 – 10:45-12:15
Marco-Sturm-Eishalle Dingolfing

Schusstechnik U13/U15/U17
Sa., 21.03.2020 – 10:45-12:15
Marco-Sturm-Eishalle Dingolfing

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