SKILLS | defense-school

Lauftechnik

Wer sich als Eishockey-Verteidiger einmal in einer höheren Liga durchsetzen möchte, der muss seine individuellen läuferischen Fähigkeiten perfektionieren. Ein Verteidiger der läuferisch mit dem Stürmer mithalten kann, hat die Vorteile klar auf seiner Seite.

Passtechnik

Ein präzises und schnelles Passspiel ist eine der wichtigsten Techniken, die jeder Verteidiger beherrschen sollte. Im Eishockey sind Passübungen ein häufig und regelmäßig vorkommendes Trainingselement. Verteidiger die einen guten ersten Pass spielen können eröffnen das Spiel und leiten den Angriff ein.

Schusstechnik

Kraft ist längst nicht alles. Natürlich muss ein Eishockeyspieler ein gesundes Maß an Kraft mitbringen, aber die richtige Technik ist mindestens genauso wichtig. Im modernen Eishockey bleibt immer weniger Zeit um den Puck auf das Tor zu bringen. Diese Fähigkeit kann gezielt trainiert werden.

Checking

Für Viele sind gute Hits einer der aufregendsten Teile des Spiels. Es ist jedoch wichtig daran zu denken, dass die richtige Körperkontrolle keine instinktive Fähigkeit ist. Damit Du als Verteidiger das Checking sicher und effektiv nutzen kannst, sollte es von klein auf, Schritt für Schritt trainiert werden. 

Verbessere Dein SPiel

Wir trainieren alle Bereiche die für einen gut ausgebildeten Verteidiger wichtig sind. Buche jetzt ein Training in einem der aufgeführten Bereiche und werde ein besserer Verteidiger. Wir zeigen Dir den Weg, Du gehst den Weg!

Lauftechnik

Wer sich als Eishockey-Verteidiger einmal in einer höheren Liga durchsetzen möchte, der muss seine individuellen läuferischen Fähigkeiten perfektionieren. Ein Verteidiger der läuferisch mit dem Stürmer mithalten kann, hat die Vorteile klar auf seiner Seite.

Passtechnik

Ein präzises und schnelles Passspiel ist eine der wichtigsten Techniken, die jeder Verteidiger beherrschen sollte. Im Eishockey sind Passübungen ein häufig und regelmäßig vorkommendes Trainingselement. Verteidiger die einen guten ersten Pass spielen können eröffnen das Spiel und leiten den Angriff ein.

Schusstechnik

Kraft ist längst nicht alles. Natürlich muss ein Eishockeyspieler ein gesundes Maß an Kraft mitbringen, aber die richtige Technik ist mindestens genauso wichtig. Im modernen Eishockey bleibt immer weniger Zeit um den Puck auf das Tor zu bringen. Diese Fähigkeit kann gezielt trainiert werden.

Checking

Für Viele sind gute Hits einer der aufregendsten Teile des Spiels. Es ist jedoch wichtig daran zu denken, dass die richtige Körperkontrolle keine instinktive Fähigkeit ist. Damit Du als Verteidiger das Checking sicher und effektiv nutzen kannst, sollte es von klein auf, Schritt für Schritt trainiert werden. 

ATHletik Training

Die Anforderungen und Belastungen im Eishockey sind in den letzten Jahren immer weiter gestiegen und ein Ende der Entwicklung wird kurz- und mittelfristig nicht erwartet. Damit gewinnt der Stellenwert von Athletiktraining immer weiter an Bedeutung.

Videoanalyse

Auf Wunsch nehmen wir unsere Sportler im Training oder im Spiel auf, bewerten die Technik, Ausführung und decken Fehler auf. So helfen wir unseren Athleten Ihr Spiel stetig zu verbessern. 

Work

Bigger.Faster.Stronger

Kontakt

Die nächsten Termine

Lauf- & Schusstechnik U9/U11/U13
Sa., 22.02.2020 – 10:45-12:15
Marco-Sturm-Eishalle Dingolfing

Pass- & Schusstechnik U13/U15/U17
Sa., 07.03.2020 – 10:45-12:15
Marco-Sturm-Eishalle Dingolfing

Lauftechnik U13/U15/U17
Sa., 14.03.2020 – 10:45-12:15
Marco-Sturm-Eishalle Dingolfing

Schusstechnik U13/U15/U17
Sa., 21.03.2020 – 10:45-12:15
Marco-Sturm-Eishalle Dingolfing

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