![تعرف على مزايا وعيوب أوضاع النوم المختلفة! | منوعات | نافذة DW عربية على حياة المشاهير والأحداث الطريفة | DW | 17.03.2015 تعرف على مزايا وعيوب أوضاع النوم المختلفة! | منوعات | نافذة DW عربية على حياة المشاهير والأحداث الطريفة | DW | 17.03.2015](https://static.dw.com/image/18308920_6.png)
تعرف على مزايا وعيوب أوضاع النوم المختلفة! | منوعات | نافذة DW عربية على حياة المشاهير والأحداث الطريفة | DW | 17.03.2015
![د. مساعد الزهراني on Twitter: "لاحظ حجم الانحناء في الرقبة في حالة النوم بدون مخدة ، وهذا سيسبب شد في عضلات الرقبة وكذلك ضغط على الغضاريف بين الفقرات. https://t.co/NN2ZlA4KEm" / Twitter د. مساعد الزهراني on Twitter: "لاحظ حجم الانحناء في الرقبة في حالة النوم بدون مخدة ، وهذا سيسبب شد في عضلات الرقبة وكذلك ضغط على الغضاريف بين الفقرات. https://t.co/NN2ZlA4KEm" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/DC9YXFsXgAA0UXD.jpg)
د. مساعد الزهراني on Twitter: "لاحظ حجم الانحناء في الرقبة في حالة النوم بدون مخدة ، وهذا سيسبب شد في عضلات الرقبة وكذلك ضغط على الغضاريف بين الفقرات. https://t.co/NN2ZlA4KEm" / Twitter
![وسادة مخدة طبية لعلاج آلام الرقبة والعمود الفقري مناسبة للنوم على الظهر والبطن والجانب مع غطاء يحافظ على حرارة الجسم ينصح بها اخصائي العلاج الطبيعي : Amazon.ae: المنزل والمطبخ وسادة مخدة طبية لعلاج آلام الرقبة والعمود الفقري مناسبة للنوم على الظهر والبطن والجانب مع غطاء يحافظ على حرارة الجسم ينصح بها اخصائي العلاج الطبيعي : Amazon.ae: المنزل والمطبخ](https://m.media-amazon.com/images/I/81JcjLorDrL.jpg)