سر مهم للتخلص من تعجن الرز والمعكرونة أثناء الطهي.. لن يخطر ببالك | إثراء نت
أفضل 5 بدائل للأرز والمعكرونة في النظام الغذائي
H_M Gym - الفرق بين المعكرونة و الرز السلق طبعاً 🥺🥺 بس الافضل المعكرونة من الكوسا بتيجي اخضر لونها او الرز البني كا نشويات اقل بس للاسف الجسم بحاجة النشويات Some times